浑身无力没精神记忆力特别差怎么办？

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• ask_9vZtYo

  浑身无力没精神，记忆力特别差，牙齿敏感，有时候腰酸疼

• 李惊涛

  您好这是身体虚的表现，气虚自然没有力气，脾虚没精神，牙齿和肾有关，腰酸同样属肾，基本上五脏都虚

• ask_9vZtYo

  请问那要怎么办呢？

• 李惊涛

  一个是调整饮食，多喝粥，每天可以吃一把枸杞子，坚持一个月

• 李惊涛

  然后保证充足睡眠

• ask_9vZtYo

  哦谢谢

• 李惊涛

  还有，中医讲情致，一定心情好，否则五行不能正常生克，人同样生病

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