医生大腿和肚子上的脂肪很多但都是松版弛的

咨询实录内容

• 陈宁宁

  你的身高体重？

• ask_HMk_PE

  身高1.48.体重一百斤

• 陈宁宁

  你的年龄？

• ask_HMk_PE

  我想问一下医生，是不是我没有一点长高的机会了啊？

• ask_HMk_PE

  26

• 陈宁宁

  根据你的年龄可能骨骺已经愈合了。

• 陈宁宁

  你查过吗？

• ask_HMk_PE

  那只有减肥了

• ask_HMk_PE

  没有

• 陈宁宁

  是不是遗传呢？

• ask_HMk_PE

  我可能是因为后天营养不良，和家庭环境造成的

• 陈宁宁

  不如说长不高，肥胖有一部分原因是因为遗传。

• ask_HMk_PE

  不是遗传，我妹和弟身高还可以

• 陈宁宁

  这样啊，你可以健康减肥就好，你也不算偏胖的。

• ask_HMk_PE

  可是我个子矮看着就很胖的

• ask_HMk_PE

  每天在公司里同事们没事就拿我开玩笑。

• 陈宁宁

  是的，你可以健康减肥。

• ask_HMk_PE

  那种滋味很难受的

• ask_HMk_PE

  我在跳郑多燕减肥操，可是一个多月了，一点效果都没有

• 陈宁宁

  我能理解的。

• ask_HMk_PE

  每天大汗淋漓。人也很累。可是就是不瘦。

• 陈宁宁

  这个要坚持才行，本身运动都可以减的

• ask_HMk_PE

  中医有没有什么方法可以减肥

• 陈宁宁

  有的，但是也要配合饮食。

• ask_HMk_PE

  是啊。我都一直坚持的。可是现在一点效果都看不到，有点失望了

• 陈宁宁

  你可以一天三顿都要吃定食定量晚饭就喝一碗粥饭后做运动。中午少吃肉类饿了就用水果充饥。然后再配合我给你的小药方。

• 陈宁宁

  不可以吃零食甜食。不吃辛辣刺激食欲的东西。

• ask_HMk_PE

  我都不吃零食的

• 陈宁宁

  那就好零食对身体不好。

• ask_HMk_PE

  是中药吗？晚上不吃是不是也不好

• ask_HMk_PE

  香蕉吃多了是不是也会发胖？

• 陈宁宁

  我给你的药方是中药泡水喝的晚上可以喝。

• ask_HMk_PE

  我是说晚上不吃饭是不是也不好呢？

• 陈宁宁

  晚饭必须要吃。可以少吃一些。

• ask_HMk_PE

  嗯，好的

• ask_HMk_PE

  那药直接去中药房开吗

• 陈宁宁

  可以用山楂陈皮，荷叶枸杞饭后泡水喝。

• ask_HMk_PE

  就这四样吗

• 陈宁宁

  就这四样，对身体没有影响吧！

• 陈宁宁

  没有影响的。

• ask_HMk_PE

  平时喝可以吗，还是只能饭后喝，每一样都多少克呢？

• 陈宁宁

  每样三到五颗就可以。

• ask_HMk_PE

  五克吗？只能饭后服用吗

• 陈宁宁

  是五颗一样五颗就行

• ask_HMk_PE

  嗯，好的，谢谢你医生

• 陈宁宁

  不客气的又不舒服的症状还可以继续联系我！

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