一年内胖了三十斤是怎么回事？

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• ask_9KVV4M

  我想咨询一下关于减肥方面的问题，从去年到今年一下子胖了30斤，这是什么原因呢

• 在线医生

  你好，一般肥胖考虑一下原因，1，摄入量过多，或是相对过多，2，内分泌紊乱，3.摄入量正常无消耗。4.饮食结构不合理。

• ask_9KVV4M

  我饮食挺规律的呀

• 在线医生

  你介绍一下自己吧，年龄，工作性质。我好分析一下

• ask_9KVV4M

  年龄30，工作是坐着干

• 在线医生

  你八九成是摄入量相对过多，每天有合理的运动吗？

• 在线医生

  比如一周有氧运动超过2小时吗

• ask_9KVV4M

  就是你说的内分泌紊乱是什么呢

• ask_9KVV4M

  没有运动

• 在线医生

  就是一些特殊的病，比如女性熬夜工作或者特殊原因自己服用激素类药物

• ask_9KVV4M

  您的意思是吃的太多的原因吗

• 在线医生

  我首先怀疑是，那有没有最近出现月经紊乱或者不断的失眠或者别的异常呢

• ask_9KVV4M

  那吃什么药管用呢

• 在线医生

  你若是摄入量过多，一般根据你这年龄就多运动，这是最健康的呀，还要调整一下饮食结构。

• ask_9KVV4M

  例假挺正常的，就是晚上老做恶梦

• 在线医生

  这个没有什么大问题，你这个年纪还能运动的了，就运动吧

• ask_9KVV4M

  我没时间运动那

• 在线医生

  晚上呢，如果没有，那只能较少摄入量了。

• ask_9KVV4M

  可是我好几天不上厕所，跟这个有关系吗

• 在线医生

  缺乏运动呢会引起肠蠕动减慢，变少，会引起大便好几天一次。

• 在线医生

  还有要咨询的吗

• ask_9KVV4M

  没了，谢谢您

• 在线医生

  不客气

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