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大脑有点迟钝记忆力差容易疲倦怎么办?

本人大脑有点迟钝,记忆力差,即使晚上睡的很早,白天还是很疲倦,还请医生帮我分析分

ask_gmWPWY 2014-09-22 16:02:23

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

宫学礼 三级心理咨询师

120健康网医师协会   心理咨询科

主治疾病:婚恋性爱-焦虑抑郁-子女教育-人生规划-睡眠障碍-人际恐惧-学习障碍-认识自我-压力情绪-人格障碍-思维障碍-情感障碍-自卑嫉妒-强迫习惯-应激刺激-智力低下-不良嗜好

咨询实录内容

  • ask_gmWPWY

    ,本人大脑有点迟钝,记忆力差,即使晚上睡的很早,白天还是很疲倦,还请医生帮我分析分析!

  • 宫学礼

    你好 你这个情况需要进行大脑强化训练才可以的,人的脑的聪明度也不完全是天生的,很多想法和思维还有技能都是后天去训练和培养的。希望你注意锻炼身体,睡眠时间保持住就可以了,不是睡的越多越好。

  • ask_gmWPWY

    您觉得我需要买益智的药吃吗?

  • 宫学礼

    我不觉得 需要买益脑的药 是药三分毒

  • 宫学礼

    为什么要药物益脑?

  • ask_gmWPWY

    可是我真的觉得没办法了!和别人在一起也不能愉快的聊天!很多时候,我都觉得被忽略了!

  • 宫学礼

    那是在乎自己的成分超过了一切

  • 宫学礼

    下午聊呀?

  • 宫学礼

    我吃饭了 去了

  • 宫学礼

    在吗?

  • ask_gmWPWY

  • 宫学礼

    你这还有需要咨询的吗?

  • ask_gmWPWY

    请问那句“在乎自己的成分超过了一切”是什么意思啊?

  • 宫学礼

    自我为中心的一起

  • 宫学礼

    比如 10个人 你不能让10个人都去关注你吧!

  • 宫学礼

    有的人喜欢关注 A 有的喜欢关注你 有的喜欢关注C。。。。。

  • ask_gmWPWY

    您是我我不主动吗?

  • 宫学礼

    不是 你太在意 自己了

  • 宫学礼

    你多关注下别人不好?

  • ask_gmWPWY

    也可能是这样,可是我都不知道是什么时候开始的,很难改变把!

  • ask_gmWPWY

    关注别人,这样好累啊!

  • 宫学礼

    能改变

  • 宫学礼

    但是 困难

  • ask_gmWPWY

    这样的自己感觉好难过!

  • ask_gmWPWY

    羡慕别人都可以快快乐乐的!

  • 宫学礼

    你感觉我这样的能力 能不能把你修正下?

  • 宫学礼

    你相不相信自己?

  • ask_gmWPWY

    我不知道,我还不了解医生你!

  • ask_gmWPWY

    我想相信,可是我又害怕面对,但是我想改变!

  • 宫学礼

  • 宫学礼

    如果你凭这一会的了解 你感觉我能帮助你 你可以签约我为私人医生

  • 宫学礼

    我进最大努力去帮助你 可以吗

  • 宫学礼

    你签约了?

  • ask_gmWPWY

    嗯嗯

  • 宫学礼

    那么快决定了?考虑好了?

  • ask_gmWPWY

  • 宫学礼

    你能告诉我 你刚才决定签约时刻的内心变化?

  • ask_gmWPWY

    忘了!

  • ask_gmWPWY

    我叫朋友付的款,没想什么!

  • ask_gmWPWY

    只是您说你会尽最大努力帮助我,我觉得二十块钱也是值得的!

  • 宫学礼

    叫朋友付的?朋友能付款?这不是在自己手机付款的吗?

  • 宫学礼

    哦 谢谢你 我就要你这句话

  • 宫学礼

    你现在就进步了 真的

  • ask_gmWPWY

    但是是朋友的银行卡付的,这个月有点金融危机!

  • ask_gmWPWY

    呵呵

  • 宫学礼

    哦 没事

  • 宫学礼

    你具体举例子 我们来纠正下 你不快乐的心态

  • 宫学礼

    从实例开始修正

  • ask_gmWPWY

    比如别人在一起聊天,而我却在一旁发呆,感觉挺尴尬的!

  • 宫学礼

    这3个人 你们都认识吗?

  • ask_gmWPWY

    都是同事啊

  • ask_gmWPWY

    但是我承认也是有一点原因的

  • 宫学礼

    什么原因?

  • ask_gmWPWY

    因为和其中的一个人有点不愉快的原因

  • ask_gmWPWY

    当别人围绕着他的时候我自然被孤立了

  • 宫学礼

    哦 谢谢 你

  • ask_gmWPWY

    医生?

  • ask_gmWPWY

    ??

  • 宫学礼

    你吧问题说的还挺清楚的

  • 宫学礼

    你有这个表达 我就理解 我小时候也有这个

  • ask_gmWPWY

    医生小时候也这样

  • 宫学礼

    是的 就是说 你这个现象 是每一个人的正常反应 你明白吗?

  • ask_gmWPWY

    没问题吗?

  • 宫学礼

    是的 这个就是人人多少都有段自恋

  • 宫学礼

    如果三个 关系都不错的 在一起聊天 其中一个人被关注 你还有不舒服的感觉吗?

  • ask_gmWPWY

    好像没有

  • ask_gmWPWY

    但是我说话她们没人理我当然不舒服

  • 宫学礼

    那就找时机 找准点位再说话 比如 人家说 国内的 你突然说到火星 这个有没有?

  • ask_gmWPWY

    好像有

  • 宫学礼

    那这样的情况 应该不算吧?

  • 宫学礼

    这是在岔开话题

  • 宫学礼

    在吗?

  • ask_gmWPWY

  • ask_gmWPWY

    不好意思刚才有点事情

  • 宫学礼

    忙什么呀?那晚上再咨询呀?

  • 宫学礼

    下午就到这?

  • 宫学礼

    晚上继续 这个话题 你别忘了

  • ask_gmWPWY

    嗯嗯

  • 宫学礼

    晚上加 88

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