医生。。。我很胖。我希望减肥。我每天打篮球。但是还是瘦不了
脉先森耀凯联美诊所 中医综合科
主治疾病：擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄，气虚自汗，阴虚盗汗，肾虚腰痛，脾肾阳虚腹泻，肺阴虚干咳无痰，脾虚湿甚，肝郁气结，肝火上扰导致的口苦、头晕、耳鸣等病症。
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医生。。。我很胖。我希望减肥。我每天打篮球。但是还是瘦不了。。。
龙飞燕
建议少吃含脂肪量高的食物，如油炸食品，肥肉，动物内脏，奶制品等，可多吃新鲜的蔬菜和水果，并且每天要坚持锻炼。
可以具体点吗？
医生
可以去学游泳，对减肥有很大帮助
好的 。。医生。谢谢
恩，不客气
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