在健身器材闪到腰一年多了最近躺在床上不舒服怎么办？

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• ask_ao_mrU

  医生我想请问一下，我去年在公园里面玩仰卧起坐的健身器材的时候被闪到腰了，当时没有感觉，后来觉得腰部哪个位置在慢慢下垂躺在床上的时候特别不舒服，已经一年多了该怎么办？

• 邱仕远

  您好，您的情况考虑是慢性腰肌劳损引起的，建议去口服腰痛宁，外贴天和骨痛贴膏于腰痛部位缓解症状，平时注意不要久坐就站，不要扛重物。

• 邱仕远

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定

• 邱仕远

  有没有出现腿部不舒服

• ask_ao_mrU

  刚开始扭到的时候，走起路来大腿根部两边骨节那里有点像卡住似的，走路都不方便

• 邱仕远

  现在还有这症状？

• ask_ao_mrU

  现在倒是没有了，就是感觉腰部那里下垂了

• ask_ao_mrU

  都已经一年多了

• 邱仕远

  当时拍片了吗

• ask_ao_mrU

  没有，我没去医院看过，以为没什么事，哪知道后来会出现这些问题

• 邱仕远

  你多大了

• ask_ao_mrU

  20

• ask_ao_mrU

  我这是怎么回事？

• 邱仕远

  平时有反复腰痛腿痛吗a

• ask_ao_mrU

  没有，就去年刚扭到过后一两个月感觉走路腿不舒服，现在就感觉腰部那个位置下垂了！

• 邱仕远

  是腰部两边肌肉那里感觉下垂吗

• ask_ao_mrU

  还有就是蹲下去穿鞋感觉腿部有点费劲

• 邱仕远

  恩 应该不是腰椎间盘突出症

• ask_ao_mrU

  腰部正中间下面一点那个位置

• ask_ao_mrU

  那这个是什么症状？

• 邱仕远

  考虑是妖姬劳损或韧带钙化的可能

• ask_ao_mrU

  去年被扭到过后一两个月感觉躺在床上腰部那里有点往下掉，现在躺在床上整个腰部是贴着床的！正常的腰部不是应该有点距离的吗！

• ask_ao_mrU

  如果像你说的那两种去医院怎么治疗，应该挂什么科？

• 邱仕远

  正常的是贴着床啊

• 邱仕远

  骨科

• ask_ao_mrU

  哪里，我原来没被扭到的时候躺在床上不是像现在这种感觉

• 邱仕远

  心理作用的吧

• 邱仕远

  或者最近腰部肌肉多了

• ask_ao_mrU

  而且被扭到过后那段时间便秘很严重，和被扭到有关吗

• 邱仕远

  可能有关哦

• ask_ao_mrU

  那怎么治疗

• 邱仕远

  主要是扭到后你卧床不活动便秘是正常的啊

• ask_ao_mrU

  我被扭到又没有休息过，当时还不知道被扭到了呢，后来这些问题出现了才知道

• 邱仕远

  先去医院做个核磁共振检查排除腰椎间盘突出症

• ask_ao_mrU

  哦

• ask_ao_mrU

  请问下医生有没有颈椎的自我锻炼方法，自己在家可以锻炼的那种

• 邱仕远

  用头写个米

• ask_ao_mrU

  就这么简单！

• ask_ao_mrU

  还有其他的吗

• 邱仕远

  游泳

• ask_ao_mrU

  哦

• ask_ao_mrU

  感谢医生耐心的回答！

• 邱仕远

  不客气

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