自从上次回家之后我不说话我什么都不想看，

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• ask_zZg01k

  自从上次回家之后我不说话我什么都不想看，我变得很容易发怒，请问这是什么情况？

• ask_zZg01k

  自从上次回家之后我不说话我什么都不想看，我变得很容易发怒，请问这是什么情况？

• 黎扬朗

  你要保持心情愉快，睡眠休息好点，尽量控制好自己的情绪，与人沟通要温和点

• ask_zZg01k

  最近老是失眠

• 黎扬朗

  你工作压力大吗

• ask_zZg01k

  不知道怎样和别人沟通

• ask_zZg01k

  比较大

• 黎扬朗

  你的性别，年龄

• ask_zZg01k

  男24

• 黎扬朗

  你可主动与家人沟通

• ask_zZg01k

  在脸上看不出开心还是不看心，请问怎样才能改变这种状况？

• ask_zZg01k

  和家人沟通家人不理解

• 黎扬朗

  那你现在谈恋爱了吗

• 黎扬朗

  试试了解别人

• 黎扬朗

  然后再看看自己

• ask_zZg01k

  前段时间谈过一个，因为我一直不表白，女的叫我不要靠近她了

• 黎扬朗

  所以你要主动一点与人沟通

• ask_zZg01k

  不知怎样去了解别人，现在自己也看不透自己了

• 黎扬朗

  表白也是沟通

• ask_zZg01k

  我曾试着靠近哪女孩，未靠近之前有很多要多，靠近之后一句话也说不出

• ask_zZg01k

  我想主动和别人沟通，但是不知该说什么

• 黎扬朗

  呵呵，那你放松点心情

• ask_zZg01k

  曾试过两三天左右眼一直不停跳

• 黎扬朗

  是你情绪紧张吗

• ask_zZg01k

  不知如何放松，找不到诉说的人

• ask_zZg01k

  是

• 黎扬朗

  那你可找你的知心朋友

• ask_zZg01k

  自从那次回家之后，我做什么都紧张

• 黎扬朗

  不用这样

• ask_zZg01k

  朋友很多，但是不知哪个知心的

• 黎扬朗

  放松点心情去做事就可以了

• ask_zZg01k

  还有早上起床会发冷，手有时会发抖

• ask_zZg01k

  请问有没放松心情的方法？

• 黎扬朗

  你做俯卧撑

• 黎扬朗

  还有大力呼气

• ask_zZg01k

  这样有用吗？

• 黎扬朗

  有用

• 黎扬朗

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