那怎么减掉脂肪还有什么方式

咨询实录内容

• 于慎立

  你好，我是于医生，很高兴为您服务。

• ask_9af118

  你好

• 于慎立

  你好

• 于慎立

  你说的是脂肪储存较多造成的

• ask_9af118

  那怎么减掉

• 于慎立

  需要采取多运动，消耗能量的方式

• ask_9af118

  哦哦

• 于慎立

  可以采用呼啦圈

• 于慎立

  或是做仰卧起坐运动

• ask_9af118

  还有多一些方式吗

• 于慎立

  多做运动，多出汗都是有效的

• ask_9af118

  如果有段时间不运动会不会又会肥的

• 于慎立

  是有可能的

• 于慎立

  跟饮食也会有关系的

• ask_9af118

  哦

• 于慎立

  不要多食用能量高的食物质

• ask_9af118

  鸡，鸭，算高吗

• 于慎立

  算

• ask_9af118

  哇

• 于慎立

  怎么了

• ask_9af118

  经常吃啊

• 于慎立

  以后要少吃

• 于慎立

  平时要多运动

• ask_9af118

  嗯嗯，好的

• 于慎立

  如果以后有问题，还可以来这里咨询。

• ask_9af118

  谢谢了

• 于慎立

  不客气

• ask_9af118

  我想问下就是在做剧烈运动后，例如跑步，骑几个小时自行车，就是吸气时有想咳的感觉

• 于慎立

  你好，我是快问专家团队于医生，很高兴为您服务！

• 于慎立

  症状多久了？

• ask_9af118

  经常都会这样

• 于慎立

  正常的表现

• 于慎立

  呼吸道受到刺激的表现

• 于慎立

  跟运动有关系

• ask_9af118

  哦哦

• 于慎立

  正常的,不用担心

• ask_9af118

  那是不是不会调节的原因

• 于慎立

  不用调节

• 于慎立

  呼吸加速后对呼吸道的刺激

• ask_9af118

  我都还不懂呢

• ask_9af118

  我还有个问题想问

• 于慎立

  请讲

• ask_9af118

  就是我现在才20岁，但脱发挺多的

• 于慎立

  症状多久了

• ask_9af118

  几年了

• 于慎立

  脱发一般跟血虚有关系

• ask_9af118

  那怎么办

• 于慎立

  平时多食用一些补血的食物

• 于慎立

  比如花生,大枣,桂元,枸杞等

• ask_9af118

  饭菜类的有什么

• 于慎立

  上面的就是在饮食中可以多吃的

• 于慎立

  普通的饭菜都有补气养血的效果

• 于慎立

  要在平时多食用一些刚才说的补血的食物

• ask_9af118

  我之前的头发是很粗很硬的，但自从脱发后就变得又软又细又油

• 于慎立

  跟发失所养有关系

• 于慎立

  中医认为,发为血之余

• ask_9af118

  那还能长回和以前一样吗？

• 于慎立

  是会恢复的

• 于慎立

  并不能确定能恢复到以前一样

• ask_9af118

  但头发也会恢复以前那生长速度吧

• 于慎立

  是的

• ask_9af118

  那一般需要多久才能有所恢复

• 于慎立

  半年以上

• ask_9af118

  哦哦

• 于慎立

  如果以后有问题，还可以来这里咨询。

• 于慎立

  感谢您使用快速问医生服务，我是于医生，以后在对话框内输入：＠１２４２７就可以直接和我对话咨询。

• ask_9af118

  好的，谢了

• 于慎立

  不客气

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