产后老是心情不好，很抑郁怎么办啊？

咨询实录内容

• ask_i7Br2s

  心情抑郁，感觉没有希望，没有意思，刚生完二胎40天，特别敏感丈夫出差，总感觉有危险，感觉有什么大事情要发生

• 杨梅

  哦，是这样，你说了这些现象，你的问题是什么呢？也就是说你需要我怎么帮你？

• ask_i7Br2s

  我觉得我得了抑郁症，我想赶紧好起来

• 杨梅

  哦，你预感的危险会是什么呢？

• ask_i7Br2s

  比如我怕老公去拉萨会有生命危险

• 杨梅

  哦？为什么呢？

• 杨梅

  拉萨那个地方为什么会有危险呢

• ask_i7Br2s

  高原反应什么的，我的病就在这。不一定有啥事，可我就想的全是悲观的

• 杨梅

  哦，除了担心老公以外，还担心什么？

• ask_i7Br2s

  对什么都没兴趣，

• ask_i7Br2s

  总想哭

• 杨梅

  这么久了，看过心理医生吗？

• ask_i7Br2s

  看过一次，在产后十几天，那时他说是产后抑郁，说过些日子会好，中间是减轻了许多，有十来天没哭，可一听老公要出差，就又不行了

• 杨梅

  心理冶疗是要坚持周周都要做咨询，不间断。同时，你只是产后引发抑郁，未必是根

• 杨梅

  根可能还在更早之前

• ask_i7Br2s

  我觉得也是

• ask_i7Br2s

  因为没怀孕的时候，有时早晨醒来也会觉得心情不好，觉的要有什么事发生

• 杨梅

  而且你是焦虑情绪比较重

• 杨梅

  你好，你的情况需要心理咨询，建议你固定找一位心理咨询师做长程的心理咨询，而不是去做医院看心理医生，因为医院以服药为主，问话很少

• ask_i7Br2s

  医生我需要怎样做才能好，我感觉特别痛苦，

• 杨梅

  你好，你的情况需要心理咨询，建议你固定找一位心理咨询师做长程的心理咨询，而不是去做医院看心理医生，因为医院以服药为主，问话很少

• ask_i7Br2s

  恩，我这样的情况是不是一时半会都不会好起来

• 杨梅

  心理咨询师会陪你一起回到过去，修复过去你的经历中担心害怕的事情，对你现在的生活才会好

• 杨梅

  是的

• ask_i7Br2s

  我生第一个孩子也这样着，不过一星期就好了，这个持续这么长时间，我也担心了

• 杨梅

  生孩子只是引线

• 杨梅

  我给你的建议就是这样了，长程做心理咨询，断根，不然以后有什么重大事情又会复发

• ask_i7Br2s

  好的，谢谢您

• 杨梅

  好的，不客气，再见，我关闭对话，有问题可以打电话***转1号线找心理科杨梅咨询。

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