做到不吃晚饭能够减肥吗？

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• ask_DpAuLQ

  ！不吃晚饭，能减肥吗？会不会对身体不好啊

• 向忠良

  晚饭还是要少量吃，不能吃的过饱，过饱容易发胖的，建议你运动健康减肥，节食对身体不好的。

• ask_DpAuLQ

  我晚饭改为水果

• ask_DpAuLQ

  额就吃水果咋样

• ask_DpAuLQ

  因为我一吃晚饭就会发胖，胖的很快，也没有吃多少啊

• ask_DpAuLQ

  运动我坚持不了

• ask_DpAuLQ

  不吃完饭，我能坚持，饿我就吃各种各样的水果

• 向忠良

  是一样的，水果里面的糖分一样很多，

• ask_DpAuLQ

  哦

• ask_DpAuLQ

  别人都说不吃晚饭，减肥效果好

• 向忠良

  但是你也不能吃太多水果啊’

• ask_DpAuLQ

  反弹很快

• 向忠良

  需要检查，

• ask_DpAuLQ

  不吃晚饭，吃一个苹果，一个香蕉，葡萄一点点，可以吧

• 向忠良

  你摄入难么多能量，没有消耗掉，当然转变成脂肪了。

• 向忠良

  那可以的，

• ask_DpAuLQ

  哦！好的

• ask_DpAuLQ

  谢谢

• 向忠良

  不客气

• 向忠良

  以后还有其他问题的话可以关注我的“私人医生”，你随时拨打我都会接听，希望能给你提供帮助！

• 向忠良

  10元包一个星期，电话咨询方便些，你需要吗？

• 向忠良

  还在吗？

• ask_DpAuLQ

  在

• ask_DpAuLQ

  不需要

• 向忠良

  哦，好的，有问题也可以在这里咨询。

• 向忠良

  喜欢我可以关注我，我很乐意为你解答你的问题，在微信输入栏中输入***就可以直接找到我！

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