晚上不太好睡该怎么办？

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• ask_1HRYFs

  我的女朋友晚上了不太好睡该怎么办？？连续一个月了…

• 周林

  可能是精神压力大导致睡眠质量差，还有一个缺钙缺锌也会引起多梦，说梦话，抽搐等，建议多补充钙质，多吃维生素片

• ask_1HRYFs

  还有别的办法吗？

• ask_1HRYFs

  比如说泡脚行吗？

• 周林

  你要先找出什么原因，他工作压力大吗

• ask_1HRYFs

  没工作，都一直在家的，做做家务而已

• ask_1HRYFs

  我女朋友每天睡不着头又会晕晕的，还会上热气…

• 周林

  有颈椎病吗

• ask_1HRYFs

  没有

• 周林

  有照过颈椎片吗

• ask_1HRYFs

  也没有耶

• 周林

  那没照过，你怎么知道没有呢，建议照个片子检查下

• ask_1HRYFs

  那如果有颈椎病的话怎么办

• 周林

  通过做理疗可以改善

• 周林

  抱歉，由于您长时间未回复，对话将给以关闭，如有什么疑问***咨询我

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