失眠症复发率怎么办？

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• ask_KNMtcM

  失眠症，晚上想太多，以前也发过失眠症，但是吃药后治好了，但是一个月前有复发了。

• 王玉平

  你好，失眠症是指睡眠的启动和维持障碍导致睡眠质量不能满足人的需要的一种症状。

• ask_KNMtcM

  那怎么治疗呀？

• 王玉平

  你这样有多久了？

• ask_KNMtcM

  一个月

• 王玉平

  以前没有是吗？

• ask_KNMtcM

  以前有过一次严重的失眠，但是通过吃中药治疗好了，但是一个月前又复发了

• 王玉平

  你多大年纪，以前有是什么时候？

• ask_KNMtcM

  22岁，一年前

• 王玉平

  最近一段时间是不是有什么事让你很困扰？

• ask_KNMtcM

  没有，心情很好，但是以为失眠了有点急躁

• 王玉平

  治疗失眠不能光靠药物的。

• ask_KNMtcM

  那怎么办呀？

• ask_KNMtcM

  吃中药可以吗？

• 王玉平

  可以试试中医治疗，平时注意锻炼身体。

• ask_KNMtcM

  嗯嗯

• 王玉平

  好的，再见。

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