气血不足易上火长痘痘怎么调理

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• ask_DuNab0

  我想问下，我发现自己有很多气血不足的症状，但是我又容易上火长痘痘，我该怎么调理呢

• 苏展望

  你这样话适宜滋阴的药

• 苏展望

  而补气方面，也有凉补的，如西洋参

• 苏展望

  太子参

• ask_DuNab0

  那像红枣呢

• 苏展望

  在单方里有个玉竹泡开水，对于长痘痘是有帮助的

• 苏展望

  红枣是温补的药

• ask_DuNab0

  那还有什么可以吃的吗

• 苏展望

  你也是学医的吗？不然怎么知道自己气血不足呢？

• ask_DuNab0

  不是，是有次遇到一个学中医的人，那个人跟我说的，然后我就自己上网查了一下，发现自己平常真有那些状况

• 苏展望

  你可以买补血颗粒吃

• ask_DuNab0

  好的

• 苏展望

  但是，那可能会长痘

• 苏展望

  如果血虚不明显的话，而长痘频繁的话，建议你先泡西洋参和玉竹喝，

• ask_DuNab0

  我***，里面说指甲没有半月形的还有出现竖条纹的我都有

• 苏展望

  那不能说明什么的，顶多是你微量元素缺乏

• ask_DuNab0

  那气血不足有哪些症状呢

• 苏展望

  气虚，就会乏力，血虚，舌头会淡白——这两条是最明显，容易看出来的

• ask_DuNab0

  那手脚冰冷呢

• 苏展望

  怕冷，那是阳气不足了，

• ask_DuNab0

  好吧，谢谢啊

• 苏展望

  如果阳气不足的话，长痘就没有理论支持了

• ask_DuNab0

  天哪，那我是怎么了

• 苏展望

  呵呵，

• 苏展望

  你可能想太多了

• ask_DuNab0

  那一直掉头发是为什么呢

• 苏展望

  我的建议是你要多锻炼，平时感觉累话可以泡西洋参喝，长痘的话泡玉竹喝

• 苏展望

  掉头的原因也有好多的

• 苏展望

  比如紧张，晚上休息不好，也有血虚受风的，也有肾虚造成的……反正好多了

• 苏展望

  参照我的建议你试试吧

• 苏展望

  好，如果没有别的问题，那我们就先聊到这儿吧。祝你健康

• ask_DuNab0

  好的，谢谢啊

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