请问您一下，腰该怎样瘦
湖北省江北监狱医院 中医综合科
主治疾病：风湿病，类风湿病，颈肩腰腿痛，产后风湿病，不育，不孕等各种疑难杂病
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，请问您一下，腰该怎样瘦，，，，，，，，，
陈兴华
少吃大油荤 减少米饭量 不吃零食 不能吃甜食 多运动锻炼到出汗后 坚持30分钟 是健康的减肥方法。转呼啦圈 仰卧起坐可以减肚子
还有腰
还有没有其他的方法，，，。。。。
有啊 针灸 推拿 按摩
吃减肥药啊 不过医生不推荐吃减肥药
哦哦，谢谢啦，，，。，
不用谢
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