瘦十斤之后就好几天都不瘦了？是不是到平台期了
合浦县中医院 中医综合科
主治疾病：各种中医常见病、多发病的诊治，尤其急慢性胃肠炎，消化性溃疡，急慢性肝炎，肝硬化，肺炎，支气管炎，哮喘，消化系统肿瘤及呼吸系统肿瘤的常规诊治及预防保健，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，风湿、类风湿性关节
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瘦十斤之后就好几天都不瘦了？是不是到平台期了？
韩平武
您好，这个瘦到一定程度是有个平台期的，前面瘦的快，后面就没有那么快了，要慢慢调整后才行，后期的调整就会逐渐进入稳定的减瘦过程
那现在要怎么调整呢
加强运动，调整饮食，多吃素菜
好的
平台期大概多久能过啊？
这个因人而异，不一定的
请问还有什么可以帮您吗
没有了、谢谢
恩，不客气，以后有什么需要再联系我
Ok
恩，再见
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