最近几个月睡眠不好如何调理？

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• ask_whhKfo

  最近几个月睡眠不好，老是做梦这会不会影响月经不调啊

• 胡金平

  为明天某会影响月经不调的内分泌失常也会影响压力大也会影响的。你平时精神不要过度紧张要注意休息。个人意见仅供参考。

• ask_whhKfo

  最近工作不累，而且也不紧张，就是不知道为什么晚上老是做梦，一晚做过不停，第二天精神一点都不好

• 胡金平

  还是因为睡眠不足注意休息

• ask_whhKfo

  可一睡觉就做梦啊

• 胡金平

  考虑有点肾阴虚

• ask_whhKfo

  那这个该怎么办啊！不过最近腰也老是痛

• 胡金平

  建议买点六味地黄丸调理一下个人意见仅供参考

• ask_whhKfo

  好的！那月经期可以吃吗？

• 胡金平

  建议月经过去以后吃

• ask_whhKfo

  好的

• ask_whhKfo

  谢谢你

• 胡金平

  别吃辛辣食物

• 胡金平

  感学访问快问如有什么需要关注我就能找到我是ID:***查这个就能找到我祝生活愉快

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