怎样可能让自己的身心静下来？

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• ask_De2nA0

  怎样让自己的身心静下来。什么都不去想，21，男，

• 邱新辉

  这个是一个心理方面的问题，需要自己进行自我调节。这个有一个最简单方法就是要心里默数两百个数子，然后在倒数，

• ask_De2nA0

  你不是心理医生？

• 邱新辉

  不是专科

• 邱新辉

  需要转接吗？

• ask_De2nA0

  需要

• 邱新辉

  好的

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