左边靠后的腰隐隐作痛怎么回事？

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• ask_juUG-Q

  ，左屁股，左腿，也有些疼，

• 方强

  这种情况需要高度怀疑有腰椎间盘突出压迫神经导致的。建议去医院做腰椎CT确诊。

• ask_juUG-Q

  谢谢！ 那平时的时候倒着走路，会好些吗？

• 方强

  倒走是可以锻炼腰背肌的

• ask_juUG-Q

  那平时日常活动的时候有什么办法可以治疗呢？

• 方强

  平时生活中不能弯腰负重劳累，睡硬板床

• ask_juUG-Q

  当我做一些伸直运动的时候，当时就会觉得不疼，这是怎么回事啊？

• 方强

  这是因为椎间隙得到扩张的因素，减少了椎间盘的压力。

• 方强

  跟卧床休息的原理一样

• ask_juUG-Q

  会不会严重啊？

• 方强

  如果平时得不到休息，会加重突出的

• ask_juUG-Q

  平时没有什么运动可以缓解吗？比如跑步……

• 方强

  平时在床上锻炼做小飞燕、或者倒走锻炼腰背肌

• ask_juUG-Q

  嗯嗯，那就可以等放寒假的时候再去检查啦吧！谢谢医生！

• 方强

  好的，祝你早日康复。治疗过程中有疑问可以随时咨询，不在线可以电话咨询。

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