晚上睡觉睡得很着 然后左小腿就会突然抽筋

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• ask_504686

  晚上睡觉睡得很着 然后左小腿就会突然抽筋 很疼 请问这是怎么回事

• 王海雄

  你好，小腿抽筋很多是跟缺钙有关的，也有可能是晚上空调等冷刺激导致局部肌肉挛缩引起的。

• ask_504686

  我几乎是天天晚上都会抽筋 请问是不是要吃钙片

• 王海雄

  今年多大岁数？

• ask_504686

  17岁

• 王海雄

  这样的情况有多久了？

• ask_504686

  15，16岁就开始了

• 王海雄

  那可能跟缺钙有关，平时有喝牛奶的习惯么？营养怎么样？

• ask_504686

  我感觉自己挺健康的 没有喝牛奶的习惯

• ask_504686

  163身高 118体重

• 王海雄

  嗯，你可以吃一点青少年的钙片，平时可以喝牛奶

• 王海雄

  青少年生长期容易发生这种情况

• ask_504686

  我吃过钙片 当时是好了很多 可是过一个月之后又开始

• 王海雄

  吃了一段停了吧

• 王海雄

  因为身体持续需要，而你每天的摄入量不足啊

• 王海雄

  建议还是饮食补充，每天喝点牛奶，还有什么虾皮，豆浆什么的都可以吃点，现在每天都会犯可以继续吃钙片

• 王海雄

  你好，还有什么问题能帮您的么？

• ask_504686

  谢谢医生

• ask_504686

  好哒 没问题

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