晚上老是睡不着觉是什么原因？

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• ask_782349

  晚上睡不着，就是睡着了老是翻来翻去的，心里跟没睡着了的一样，一天一夜最多睡三个小时，就自然醒了，后怎么睡都睡不着，

• ask_782349

  快点

• 李长山

  睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致。首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。

• ask_782349

  最多好的医生

• 李长山

  不客气

• ask_782349

  吃过还是不行

• 李长山

  可以针灸的

• ask_782349

  什么意思

• 李长山

  针灸治疗睡眠也是很好的

• ask_782349

  有什么最好的方法吗

• 李长山

  我上面说的方法就是很好的

• 李长山

  对身体没有副作用

• ask_782349

  我这到底怎么回事

• 李长山

  神经功能紊乱

• ask_782349

  这是怎么造成的

• 李长山

  生活没有规律等原因

• ask_782349

  有什么最好的方法吗？？

• 李长山

  没有特别好的方法

• 李长山

  按照我上面的方法调节一下

• ask_782349

  这个去医院找什么医生

• 李长山

  神经科或者内科

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