19岁的年龄加强营养需要哪种牌子的钙片更

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• 在线医生

  请问你以前有过什么疾病呢？

• ask_1T4pzQ

  一直以来都没有什么大病，只有小感冒发烧之类的 而且很少生病

• ask_1T4pzQ

  那我想长高一点或者想要腿长一点，运动之类的我每天都有，有没有更好的办法，饮食方面从不挑食

• 在线医生

  您现在身高体重？

• ask_1T4pzQ

  我目前身高173cm 体重 57公斤

• 在线医生

  还算标准体型的

• ask_1T4pzQ

  但我还想长高个3-5cm 有没有更好的建议？

• 在线医生

  一般22岁左右骨骼就基本定型了，你想增高的话，可以试着多跑步打球锻炼身体，然后适当休息，看看能不能再长了。

• ask_1T4pzQ

  那我问其他医生时 他们却说要我补充点蛋白质加强点营养？这又是怎么一回事 ？

• 在线医生

  营养也要加强的

• 在线医生

  但是不是主要

• ask_1T4pzQ

  好的 这个问题我清楚了，那腿长情况也是这样子的吗？

• 在线医生

  是的，你这样年龄身高也差不多了

• 在线医生

  请问您还有什么问题的吗？

• ask_1T4pzQ

  暂时没有了，谢谢医生

• 在线医生

  不客气

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