身体肥胖，缺少运动，在跑步时呼吸不均匀，跑不了多远
盖州万福镇兴隆屯村王玉慧卫生室 中医综合科
主治疾病：中医内科常见病如肝胆、胃内分泌等对于痤疮治疗有独到见解、妇科月经病疾病等。
ask_77b7a0
谢谢
牟思余
您好：这种情况基本都是肥胖所致的。建议您增加运动量，可以按您的耐受程度逐渐增加的。慢慢就能跑远的。
请问还有什么其他减肥方法吗？
您好：减肥的方法很多，但是副作用少还是锻炼的
好的，谢谢
那饮食方面怎么做能减肥呢
饮食低脂肪饮食就可以，晚餐少时。
您好：还有问题吗
还有问题吗
没有了
展开全部内容
