请问怎么可以健康有效减肥呢？

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• ask_LvyWI0

  我75公斤，我很想减肥，请问怎么样可以健康有效的减肥？

• 顾青锁

  你好根据你的描述是肥胖，减肥需要饮食控制和体育锻炼的

• ask_LvyWI0

  控制饮食可以，因为我在家带孩子，没有时间运动。怎么办？

• 顾青锁

  宝宝多大了

• ask_LvyWI0

  1岁两个月

• 顾青锁

  你的身高是？

• ask_LvyWI0

  165

• 顾青锁

  还在哺乳吗

• ask_LvyWI0

  没有

• 顾青锁

  那你可以控制饮食，可以看着孩子锻炼

• ask_LvyWI0

  跳绳可以吗

• 顾青锁

  可以，也可以做健康体操，主要饮食控制

• 顾青锁

  还有那个减肥贴也可配合使用

• ask_LvyWI0

  什么减肥贴

• 顾青锁

  中药的那种

• 顾青锁

  饮食宜清淡，吃饭七八分宝，晚饭易少吃

• ask_LvyWI0

  不好意思。我刚才抱我家宝宝去了。

• ask_LvyWI0

  中药肚脐贴吗？有磁铁那种？

• 顾青锁

  这肚脐贴也是一个辅助疗效，而且不是100的都管用

• 顾青锁

  主要靠饮食和锻炼

• ask_LvyWI0

  哦。

• 顾青锁

  如果你想用也可以加微信c***看看

• 顾青锁

  还有问题吗，没有问题就关闭对话了

• ask_LvyWI0

  没有了谢谢

• 顾青锁

  好的再见

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