我腰疼,怀疑是腰肌劳损,这一两周工作量过大,腰部酸疼,特别是连续工作五六小时,腰就会更加酸疼,然后感觉全身疲倦
华北医疗健康集团石家庄华药医院 康复科
主治疾病:擅长运用中医、针灸、推拿、火罐、康复等技术治疗颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛,面瘫、三叉神经痛、中风后遗症(包括偏瘫、失语、吞咽障碍、二便不利、头晕、头痛、痴呆等)、另外对于小儿脑瘫、痛经,月经不调等疾病
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腰部酸疼
潘婕
长时间久坐会出现腰部的不适,腰部的气血循环不畅,会造成腰部出院疼痛,建议多休息,另外工作时间不要太长,中间1个小时站起来活动活动腰部,以促进血液循环的流通
我是一名厨师
工作都是站着的
那你是长时间站立和弯腰的工作,腰部力量负荷过大,同样的道理
该如何是好?
你今年多大?之前有过腰部疼痛的症状吗
是属于腰肌劳损吗?
我今年十七,学生实习
之前没有过腰部疼痛症状
原来踢足球时,摔到过腰
恩,年纪还小,应该不会是腰椎的问题,可能和这两周长时间的站立姿势劳累有关系
我有习惯性驼背
之前有没有拍过腰部的CT
没有
你之前都没有出现过症状,只是最近劳累后出现的问题,我还是考虑和你最近长时间站立劳累有关,休息休息应该就没问题了,可以做些热敷或者外用些活血化瘀的膏药!如果不放心可以去做个CT,检查一下腰椎有没有问题!
腰部酸痛时,感觉腰部的僵硬
腰部的肌肉
恩,那是因为疼痛造成的局部肌肉紧张,也可以去做做适当的推拿按摩,可以使紧张的肌肉放松
好的,我该使用些什么药?
内服的药没什么效果,主要是多注意休息
外用的药呢?
我工作主要都是连续工作,会不会导致更加严重?
这么和你说吧,这都属于职业病,如果你还干这个工作,一天站这么长时间一定会反复发作,还逐渐加重的!要学会适当休息!
外用的膏药很多,你去药店问一下就可以,比如虎骨膏之类的,但是建议还是能热敷就热敷,也可以做做理疗之类的!
热敷是?
用毛巾或者炒盐热敷都可以,盐是大粒盐,炒热后用毛巾包裹
总之就是多注意休息!
嗯,好的,谢谢你!
不客气
祝你早日康复!
谢谢!
好人有好报!
谢谢
如果没有什么问题我关闭对话了
没有了,谢谢你了
好的
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