生完孩子45天了怎么调理饮食

咨询实录内容

• ask_h90qFw

  请问医生，我生完孩子45天了，我想知道哪些东西能吃，哪些东西不能吃？

• 施华

  你好，生完孩子45天后的饮食基本可以正常饮食的了，只是有一些食物可以通过乳汁分泌对小孩有害的就不能吃，例如辛辣、腌制食物、寒凉的食物等。可以多吃营养丰富的食物如鸡蛋、鱼肉、鸡汤、猪肚汤、鲫鱼汤等

• ask_h90qFw

  那穿衣服裤子方面？

• 施华

  衣服方面最好穿宽松点的，毕竟你还处于哺乳期，还会继续奶涨。裤子也不要穿紧身的，毕竟子宫恢复一般要三到五个月左右

• ask_h90qFw

  那牛仔裤能穿吗，还有现在的棉库都比较紧

• 施华

  这样啊，牛仔裤可以穿，但是如果紧身的就不行了、或者你可以试穿运动服

• ask_h90qFw

  奥，像我现在45天了，洗脸，刷牙，洗脚，都能洗吗？

• 施华

  这些都能洗的了

• ask_h90qFw

  洗澡呢？

• 施华

  洗澡也可以的了，要用温开水，以免着凉，天气冷了

• ask_h90qFw

  奥，我们这的老一辈人都说3个月以后才能洗澡，现在只能淋浴，不能搓

• 施华

  他那个是传统的思想来的

• ask_h90qFw

  我们家的小宝宝经常吐奶子

• 施华

  这个与小孩胃部比较浅，一旦入了空气或者活动有空气进入到胃里就很易引起吐奶的，要多帮他轻拍背部，辅助他吐出来以免呛到

• ask_h90qFw

  奥，还有，医生，多久可以性生活

• 施华

  一般建议最好产后三个月才过性生活好点，以免干扰子宫的恢复。如果不打算继续怀孕的就一定要做好避孕措施

• ask_h90qFw

  嗯嗯，知道了，谢谢医生

• 施华

  恩，不客气。还有什么要咨询的吗？

• ask_h90qFw

  没有了

• ask_h90qFw

  没有了

• 施华

  好的，谢谢你对我的信任。祝你健康快乐，生活美满

• 施华

  能对你有所帮助就好。好好休养好身体。若您对我的解答满意可直接***单次指定咨询我或以后有什么疑问可随时找我咨询，为您提供更全面的健康指导

• ask_h90qFw

  实在不好意思，医生，还有一个问题，生完孩子什么时候来大姨妈

• 施华

  没事，一般生完孩子在第二个月会来大姨妈的，具体什么时候来，这个还说不准，毕竟哺乳会影响到月经规律来的

• ask_h90qFw

  奥，来的大姨妈会不会很多，大概会来几天

• 施华

  不会很多的，与你平时的月经差不多

• ask_h90qFw

  医生，我穿紧身牛仔裤好几天，有没有影响，我婆婆也没有给我说

• 施华

  短时间的穿是没有什么影响的

• 施华

  以后多注意就行了

• ask_h90qFw

  好的，谢谢，医生，再见

• 施华

  好的，不客气。谢谢你对我的信任。祝你健康快乐，生活美满

• 施华

  能对你有所帮助就好。好好休养好身体。若您对我的解答满意可直接***单次指定咨询我或以后有什么疑问可随时找我咨询，为您提供更全面的健康指导

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