失眠多梦浑身发热是怎么回事？

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• ask_77b7a0

  失眠多梦 持续两周 每天凌晨四点就会醒来忽然浑身发热 等凉了才能继续睡

• 在线医生

  最近有什么压力事件吗

• ask_77b7a0

  没什么压力把

• ask_77b7a0

  没什么压力把

• 在线医生

  多大了，什么职业

• ask_77b7a0

  20

• ask_77b7a0

  学生

• 在线医生

  在上大学吗

• ask_77b7a0

  是的

• 在线医生

  大几了

• ask_77b7a0

  2

• 在线医生

  你说的这种浑身发热有没有出汗

• 在线医生

  出虚汗要考虑一下身体有没有其他问题

• ask_77b7a0

  我也记不清楚

• 在线医生

  一般情况下身体都会间歇性的运转有点问题，大部分自己调节一下就好了

• ask_77b7a0

  那我用不用看心理医生

• ask_77b7a0

  我最近总是做梦

• ask_77b7a0

  噩梦

• 在线医生

  梦都是你潜意识里的表现

• 在线医生

  噩梦，是你压抑的情绪得不到释放导致的

• 在线医生

  噩梦主要是你担心什么，潜意识就会显示什么

• ask_77b7a0

  这样阿

• 在线医生

  当然，潜意识有时候是没有什么规律可言的，有可能是他胡乱组合的

• ask_77b7a0

  怎么得到解决？

• 在线医生

  解决的方法就是放松自己的心情、神经

• 在线医生

  正能量

• ask_77b7a0

  放松不了阿…

• 在线医生

  多和朋友出去玩一玩转一转

• 在线医生

  怎么了

• ask_77b7a0

  放松不下来

• ask_77b7a0

  不知道

• 在线医生

  你平时都做什么

• ask_77b7a0

  我告诉自己好好睡觉。可是晚上还会这样

• 在线医生

  其实你越想让自己好好睡就越难以入睡

• 在线医生

  因为你的注意力全部都在睡觉上

• ask_77b7a0

  如果感情有问题 是不是也是一部分原因

• 在线医生

  对

• ask_77b7a0

  没那么夸张。就是正常睡觉 脑袋里不由自主想一些负面情绪的东西

• 在线医生

  有时候音乐可以让你做一些改变

• 在线医生

  听一些轻音乐或者广播故事

• ask_77b7a0

  好的 谢谢医生

• 在线医生

  不客气

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