经常瞌睡尤其是性生活过后是怎么回事？

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• ask_443078

  经常打瞌睡，一坐下来没事做就打瞌睡，有时候站着站久了也想打瞌睡，特别是过完性生活，射了精后，后一两天最严重，打瞌睡特别厉害，这是什么原因啊？ 刚才问过医生，医生说手淫坏习惯导致，还说脑部轻度缺氧，那怎样才能更好的改善脑部轻度缺氧呢？

• ask_443078

  性别男，21岁

• ask_443078

  经常打瞌睡，一坐下来没事做就打瞌睡，有时候站着站久了也想打瞌睡，特别是过完性生活，射了精后，后一两天最严重，打瞌睡特别厉害，这是什么原因啊？ 刚才问过医生，医生说手淫坏习惯导致，还说脑部轻度缺氧，那怎样才能更好的改善脑部轻度缺氧呢？

• 何应斌

  你一天睡眠至少要在7小时以上，并且要午睡，说是因为手淫造成你这样的，那是庸医。手淫是不会造成你那样的，任何人都会去手淫。另外就是，你房事后乏力，平时不注意锻炼身体造成的

• ask_443078

  那是什么原因？

• 何应斌

  因为你睡眠不足

• 何应斌

  尿液

• 何应斌

  压力大

• 何应斌

  运动少

• 何应斌

  就这样了

• ask_443078

  平时都有运动啊

• 何应斌

  睡眠足够吗

• ask_443078

  那刚才有位医生还说脑部轻度缺氧

• 何应斌

  运动每天都有30分钟吗

• ask_443078

  有的

• ask_443078

  但是别人说人家就算睡不好也没有像我那样的情况啊

• ask_443078

  我的基本每天都会

• ask_443078

  打瞌睡

• 何应斌

  想睡觉，肯定都是脑部轻度缺氧造成，但不是什么手淫之类的

• 何应斌

  每个人体质不一样

• ask_443078

  那脑部轻度缺氧又会是什么原因呢？

• 何应斌

  你现在工作了吗

• 何应斌

  休息不好，环境不好，运动少，供氧不足

• ask_443078

  工作

• ask_443078

  那脑部轻度缺氧怎么调理？

• 何应斌

  保持运动，保持空气流通，多休息好，工作如果经常是坐着，并且耗费精神的，那要工作40分钟左右，起来走动放松一下。以及多做些你感兴趣的事情

• ask_443078

  手淫频道会这样的情况吗？

• 何应斌

  不会

• ask_443078

  但是特别是射精后或射精后一两天打瞌睡特别厉害

• ask_443078

  这又是怎么回事？

• 何应斌

  自然劳累，要时间恢复了

• ask_443078

  那这样需要怎样调理啊？

• ask_443078

  有什么药可以更好的调理？

• ask_443078

  包括脑部轻度缺氧的

• 何应斌

  这个不在于用药物，你可以平时多吃些补血食物

• 何应斌

  另外就是，多吃些猪腰，羊肾，坚果等

• 何应斌

  关键是多休息好

• 何应斌

  另外找些自己感兴趣的事情做

• ask_443078

  就是需要补血？

• ask_443078

  那肾虚脾虚会导致这样吗？

• 何应斌

  会

• 何应斌

  所以饮食上补充即可

• 何应斌

  药物对身体不好

• ask_443078

  嗯嗯

• ask_443078

  谢谢

• 何应斌

  不用谢。找我咨询的话，发送：***。或将我设定为私人医生，长期跟踪治疗，提供疑问解答。谢谢！

• 何应斌

  希望你尽快恢复，并且要注意，以上用药为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定。

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