肩膀有阵痛怎么回事呢？

咨询实录内容

• ask_77b7a0

  肩膀疼，一阵一阵的，尤其一天坐着时间长的时候 是不是得了肩周炎

• 孙铎

  你好，不一定的。考虑长期一个姿势引起的，建议每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。热敷完后后，外贴肩周炎宁康贴膏药

• ask_77b7a0

  有时候伸胳膊都觉得骨头响

• 孙铎

  多运动运动，

• 孙铎

  多运动运动，考虑跟你的职业有关系 的

• 孙铎

  上肢能上举吗

• ask_77b7a0

  拍打几下就舒服多了

• ask_77b7a0

  可以啊

• 孙铎

  就是经常不锻炼引起的

• ask_77b7a0

  那如何锻炼会减轻啊

• 孙铎

  躯体前屈，分腿站立，未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度，别经常坐着就呆半天

• ask_77b7a0

  一忙就忘了

• 孙铎

  平时去做做理疗

• ask_77b7a0

  拔罐管用吗

• 孙铎

  可以的

• ask_77b7a0

  我手脚冰冷是不是身体内湿气过重啊

• 孙铎

  从西医的角度说应该是周围血运不太好

• ask_77b7a0

  还有得救吗

• 孙铎

  你的年龄

• ask_77b7a0

  26

• 孙铎

  办公室工作吗

• 孙铎

  抱歉，由于您长时间未回复，对话将给予关闭，。欢迎您再次咨询

• ask_77b7a0

  对

• ask_77b7a0

  办公室工作

• 孙铎

  主要还是缺少运动，造成肩关节僵硬，按上述方法对症治疗吧

• ask_77b7a0

  那身体湿气如何排除

• ask_77b7a0

  烦请指导

• 孙铎

  这个需要中医调了，请中医指导，抱歉

• 孙铎

  如果有什么不明白的，请下次咨询。

• ask_77b7a0

  好的，谢谢

• 孙铎

  不用谢，祝你早日康复

展开全部内容