怀孕吃什么比较好呢？

咨询实录内容

• 覃宇洁

  您好，请问您有什么问题

• ask_d37aa5

  怀孕吃什么好？

• ask_d37aa5

  孕七周

• 覃宇洁

  您好，请问您是指饮食还是药物方面的那

• ask_d37aa5

  饮食

• 覃宇洁

  建议您遵循食物种类的原则，无论是荤素还是水果，每天均衡分配是最好的

• 覃宇洁

  丰富食物种类，餐后半小时再吃些水果，尽量少吃辛辣生冷的食物最好哦

• ask_d37aa5

  哪些东西不能吃？

• 覃宇洁

  辛辣生冷的不要吃，例如辣椒、冰激凌一类的食物不吃是最好的

• ask_d37aa5

  海鲜呐

• 覃宇洁

  吃海鲜可以增加碘的含量，补充蛋白质等营养物质，如果您个人没有过敏史，是可以适量食用的

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