手部肌肉痛肩膀不能弯曲怎么办？

咨询实录内容

• 吴俊义

  你好,我是吴医生,有什么需要帮助的？

• ask_0c66a5

  肌肉疼

• ask_0c66a5

  手部

• 吴俊义

  哪里肌肉

• ask_0c66a5

  不能弯曲

• ask_0c66a5

  肩膀

• 吴俊义

  多久了？有无劳累？

• ask_0c66a5

  有

• ask_0c66a5

  练哑铃

• 吴俊义

  这个属于劳累过度导致的局部乳酸堆积,过几天就好了

• ask_0c66a5

  哦哦

• 吴俊义

  可以局部热敷一下,按揉一下肌肉

• ask_0c66a5

  上肢哪里

• ask_0c66a5

  谢谢了！

• 吴俊义

  嗯,我知道的,可以局部热敷按揉,适当休息,你这个是因为平时很少动,一下劳累过度了

• 吴俊义

  乳酸堆积了,适当热敷休息就好了.

• ask_0c66a5

  好的

• 吴俊义

  嗯

展开全部内容