每次大便需要用力拉怎么回事？

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• ask_422002

  每次大便需要用力拉！才能拉出 差不多两三天一次！ 每天早晨喝冷开水10左右偶尔会有感觉

• 杜林海

  两三天大便一次，每次大便需用力，这是便秘症状；每天喝冷开水，并不能起到治疗作用；建议多食新鲜水果、蔬菜。

• ask_422002

  会吃蔬菜水果！我本身不是特别喜欢吃肉

• ask_422002

  而男朋友每天吃肉！会吃蔬菜！不吃水果！他每天都要拉一次！昨天吃完火锅就直接去拉，今天中午回来又上了一次厕所！而我一直没感觉！昨天晚上用力拉了一点点出来

• 杜林海

  建议适当吃一些肉类，补充人体内必须的蛋白质。

• ask_422002

  会吃！吃的少！相当于一斤蔬菜，一两左右的肉

• 杜林海

  人与人体质不同，不能一概而论；每天养成解大便规律。

• ask_422002

  那要怎么改善体质

• 杜林海

  另外，看你属于什么体质，如果属于气虚体质而引起的，建议食疗时用补气食物

• ask_422002

  补气食物有哪些

• 杜林海

  气虚的食物有山药、大枣等，但一定要是气虚体质，不是，则容易上火。

• ask_422002

  气虚有那些症状

• 杜林海

  有神疲乏力、精神倦怠，饮食少，活动则心慌、气短，出虚汗

• ask_422002

  这几样症状都有一点

• ask_422002

  玩两个小时电脑，头晕乏力，跑步会心慌，气短，虚汗很少

• ask_422002

  有时候觉得身上很累

• 杜林海

  那说明你是气虚体质，建议你饮食是多用山药、大枣，也可用人参

• ask_422002

  山药如何使用效果更佳

• 杜林海

  熬粥时可以放粥里熬

• ask_422002

  好呢！谢谢了

• 杜林海

  不客气

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