怎么样才能有效的减肥呢？

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• ask_OKOfOw

  我身高182体重260多斤！主要胖在肚子上！有手淫的喜欢～感觉腰疼无力！肿胀！

• 邱新辉

  你这个体重是严重超标的。肥胖的人一般都是容易导致身体的气虚。所以应该适当的服用一些补气的药物来进行治疗。

• ask_OKOfOw

  减肥真是难事！我总觉得我肚子太大！是不是有什么毒素

• 邱新辉

  你这种情况不减肥对你以后的健康非常不利。

• ask_OKOfOw

  是呀！我也想减肥！但是没好办法

• ask_OKOfOw

  我也减过肥！但是又反弹了！

• 邱新辉

  你这个可以采用锻炼的方法。一定要坚持下去。

• ask_OKOfOw

  说了等于没说呀

• ask_OKOfOw

  都知道锻炼能减肥！也知道坚持下去就行！

• ask_OKOfOw

  我想问有没有好一点的办法

• 邱新辉

  这个是首要条件一定要运动。

• ask_OKOfOw

  恩运动

• 邱新辉

  主要是胖在什么地方？

• ask_OKOfOw

  肚子

• 邱新辉

  这个可以做仰卧起坐。

• ask_OKOfOw

  我腰椎间盘突出

• 邱新辉

  你可以试一下用新鲜的柠檬切片泡水。

• 邱新辉

  “以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定”。

• 邱新辉

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