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经常做梦是和想事情想得多有关系吗

怎么样能够不做梦,整夜做梦真的特别累,上班没精神,是不是和想事情想的多有关系

ask_AirQLo 2014-12-05 22:18:06

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

肖雯婷 四级检验师

永州市第三人民医院   康复科

主治疾病:心理咨询方面的,营养学,营养减肥,慢性疾病腰椎疾病的康复

咨询实录内容

  • 肖雯婷

    您好,你说的情况睡眠不好是会引起头晕目眩的,需要注意多吃点小米粥,莲子,百合对睡眠有帮助的

  • ask_AirQLo

    怎么样能够不做梦,整夜做梦真的特别累,上班没精神,是不是和想事情想的多有关系

  • 肖雯婷

    请问多大了

  • ask_AirQLo

    22岁

  • 肖雯婷

    是有什么心事吗

  • ask_AirQLo

    一躺下耳朵里面嗡嗡响,脑袋里面也是嗡嗡响,老是心慌,现在是有心事,每天都在想,头特别疼,

  • ask_AirQLo

    一躺下耳朵里面嗡嗡响,脑袋里面也是嗡嗡响,老是心慌,现在是有心事,每天都在想,头特别疼,

  • 肖雯婷

    有什么心事

  • 肖雯婷

    可以和我说说吗

  • ask_AirQLo

    工作压力

  • 肖雯婷

    这个尽力就好的

  • 肖雯婷

    不要给自己太大压力的

  • 肖雯婷

    没人会责怪你的

  • ask_AirQLo

    感觉总这样下去会的心理疾病

  • 肖雯婷

    你需要转移注意力的

  • 肖雯婷

    不要去想这些的

  • ask_AirQLo

    医生给我拿了柏子养心丸

  • ask_AirQLo

    还有安定片,刚刚吃了

  • 肖雯婷

    可以遵医嘱吃的

  • 肖雯婷

    平时注意饮食配合的

  • ask_AirQLo

    是不是安定片不能经常吃

  • ask_AirQLo

    一次吃几片

  • 肖雯婷

    是的

  • 肖雯婷

    这个不建议经常吃的

  • 肖雯婷

    你可以吃点谷维素之类的对安神有帮助

  • 肖雯婷

    以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定

  • ask_AirQLo

    刚刚吃了一片是不是不会有效果

  • ask_AirQLo

    刚刚吃了一片是不是不会有效果

  • 肖雯婷

    可以先看看的

  • 肖雯婷

    这个不能多吃的

  • 肖雯婷

    而且一般情况能不吃这个就不吃的

  • ask_AirQLo

    快被折磨死了,明天我不吃了

  • 肖雯婷

    主要是需要你放松的

  • ask_AirQLo

    吃这个都有点胆小,我怕产生依赖

  • 肖雯婷

    呵呵

  • 肖雯婷

    放松一些,多想想其他的事情的

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