男,22岁,偏瘦,胃口不好,睡眠质量不好,一直做梦。压力大,去医院体检无任何异常情况
爱家心理咨询中心 心理咨询科
主治疾病:厌学,亲子关系,婚姻家庭关系,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,疑病症等神经症
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张群先
你好
你出现的状况主要是由于压力过大引起的
建议你缓解压力
医生,可以吃什么药物,或者熬什么汤药喝吗
晚上睡下去就做梦到天亮,起床整个人都是没精神的
牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
医生,睡眠这个可以怎么改善吗?
尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,
使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好
好的。谢谢医生。
不客气,有什么问题随时联系。
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