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压力大导致身体不适可以吃什么药物或者熬什么汤喝吗?

男,22岁,偏瘦,胃口不好,睡眠质量不好,一直做梦。压力大,去医院体检无任何异常情况

ask_198237 2014-10-31 13:28:32

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张群先 二级心理咨询师

爱家心理咨询中心   心理咨询科

主治疾病:厌学,亲子关系,婚姻家庭关系,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,疑病症等神经症

咨询实录内容

  • ask_198237

    男,22岁,偏瘦,胃口不好,睡眠质量不好,一直做梦。压力大,去医院体检无任何异常情况

  • 张群先

    你好

  • 张群先

    你出现的状况主要是由于压力过大引起的

  • 张群先

    建议你缓解压力

  • ask_198237

    医生,可以吃什么药物,或者熬什么汤药喝吗

  • ask_198237

    晚上睡下去就做梦到天亮,起床整个人都是没精神的

  • 张群先

    牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

  • ask_198237

    医生,睡眠这个可以怎么改善吗?

  • 张群先

    尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,

  • 张群先

    使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好

  • ask_198237

    好的。谢谢医生。

  • 张群先

    不客气,有什么问题随时联系。

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