谢谢，因为左边这个骨头突出来，按起来又痛

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• 在线医生

  这种现象是由于外伤导致的骨头畸形愈合。需要休息一段时间，不要在做大量的活动，一般的日常生活工作没有影响的。

• 在线医生

  你可以完全放心，我的左膝盖就这这样的。

• ask_ZLmr1U

  谢谢，因为左边这个骨头突出来，按起来又痛，不太舒服。8月会一直健身房锻炼，怕耽误。谢谢了

• 在线医生

  不能锻炼，不然受伤的部位不会很好的恢复。

• 在线医生

  我的就是，现在有个突出点。

• ask_ZLmr1U

  轻微锻炼呢？大概多久能锻炼？

• 在线医生

  不影响正常的活动的。

• 在线医生

  刚开始只要是一按压就会疼痛。

• 在线医生

  需要三个月的时间。

• ask_ZLmr1U

  骨头突出来是正常的吧？这样啊，那一个星期跑一次步可以吗？

• 在线医生

  是正常的。可以。

• ask_ZLmr1U

  或者一个星期去2次健身房锻炼每次一小时，少腿部训练可以吗

• 在线医生

  现在有突出了吗？

• 在线医生

  这是完全可以的。

• ask_ZLmr1U

  其实一直都是突出的样，也没有注意。是因为锻炼的时候，发现跪着痛，然后有时候下楼梯有点，才发现按着会痛

• 在线医生

  就是这样的，属于前期。后面就不会了，

• 在线医生

  祝你和你的家人身体健康。

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