经常熬夜每天白天需要吃点什么呢？

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• ask_jufEb8

  经常熬夜每天白天得吃点什么呢？

• 在线医生

  经常熬夜会打乱机体的时候正常的生物钟，会耗气伤精，所以可以吃一些补气益精的中药调理一下。

• 在线医生

  也可以喝山药枸杞粥

• 在线医生

  尽量改变熬夜的生活习惯

• ask_jufEb8

  现在工作上晚班

• ask_jufEb8

  没办法

• ask_jufEb8

  所以想问问得吃点什么

• ask_jufEb8

  谢谢你医生

• 在线医生

  不客气

• 在线医生

  你可以试试喝粥

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