睡眠不好半夜会醒怎么办？

咨询实录内容

• ask_UfqmOw

  侯医生，简单点只有桂圆莲子吗？其他的还有吗？

• ask_UfqmOw

  每天工作都没什么时间做

• ask_UfqmOw

  睡眠不好

• ask_UfqmOw

  有时睡到半夜就会醒，有什么煲能辅助睡眠

• 在线医生

  桂圆莲子主要是养心安神和清心安神的作用，但是单用的话，效果是不好的，需要配伍其他药物

• ask_UfqmOw

  怎么做吗

• ask_UfqmOw

  需要放大枣吗

• 在线医生

  你的睡眠质量差，大枣有补血的作用、可以

• 在线医生

  这个失眠需要从整体调节的，需要对症治疗

• ask_UfqmOw

  桂圆肉还是把桂圆去皮就醒了

• 在线医生

  中药叫元肉

• 在线医生

  剥去皮的那种

• ask_UfqmOw

  桂圆还有仔

• 在线医生

  需要把子剥离出去

• ask_UfqmOw

  好的

• 在线医生

  你的症状多久了

• ask_UfqmOw

  一两个月

• 在线医生

  有诱因没有

• 在线医生

  比如说情志，压力

• ask_UfqmOw

  压力大

• ask_UfqmOw

  心情还好

• 在线医生

  压力大的话，也可以用的

• ask_UfqmOw

  嗯

• 在线医生

  咨询结束之后，请关注我，以便下次咨询，也可以签约我的健康顾问，随时为你解答就医用药遇到的问题

• ask_UfqmOw

  放冰糖炖

• 在线医生

  可以的

• 在线医生

  还有疑问了吗

• 在线医生

  再见

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