失眠有什么好的快的治疗方法吗？

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• ask_IHlIkE

  最近老是失眠，失眠用什么方法治疗最快啊！！？

• ask_IHlIkE

  s失眠

• 孙建

  失眠最快的方法就是用药，一般安定类的药物，根据个人对药物的敏感程度不同，可以有不同的类型，但需要根据个人情况遵医嘱用药，切忌滥用

• ask_IHlIkE

  褪黑素怎么样

• 孙建

  亦可，但关键是看适不适合你的情况。

• ask_IHlIkE

  中午感觉很瞌睡，但是躺倒床上就是睡不着

• 孙建

  嗯，只有午睡这个样吗？

• ask_IHlIkE

  晚上也很难入睡。而且只要有一点儿声响就感觉睡不着。入睡要很长时间

• 孙建

  嗯，严重影响到了睡眠质量，持续多长时间了？

• ask_IHlIkE

  看着有些人想什么时候睡就能睡着。只要一倒下就能睡着。就郁闷啊

• 孙建

  嗯，睡眠就是这样，越着急越睡不着

• ask_IHlIkE

  基本上每个学期都是这样：前半个学期晚上都可以睡好，但是中午基本上不是太好。但是后半个学期晚上，中午都不行了。好像有规律了

• ask_IHlIkE

  听说西药的副作用大，而且依赖性高。长期服用的话就得加大剂量

• 孙建

  嗯，习惯另外，建议你用点中成药类的助眠药物辅助治疗下，副作用下，不用担心依赖性

• ask_IHlIkE

  我是个学生，在学校住着。熬中药也不现实

• 孙建

  安定，大剂量长期服用会产生依赖，耐药性，不过也因人而异。如果用的好不会有副作用的

• ask_IHlIkE

  你能不能给我推荐几种。价格不要太高的

• 孙建

  中成药不是中药，已经做成颗粒或散剂了，很方便

• ask_IHlIkE

  我以前用过罗痛定，褪黑素。但是刚开始还行，后来就不起作用了

• 孙建

  关键还得看你的证型，中医讲求辩证施治，建议你去正规医院或中医院的睡眠医学科或睡眠门诊详细诊疗一下

• 孙建

  嗯，这些正规不常用的，保健品可以

• 孙建

  睡眠问题需要关注，早发现早治疗，防止发展加重，而且它与情绪相关，很易导致情绪波动，心烦意乱

• 孙建

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