每天早上一有动静就会醒，中午基本上睡不
漳县盐井镇卫生院 妇产科综合
主治疾病：疾病主要是妇科疾病 还有一些常见疾病 多发疾病如 高血压 糖尿病 等
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每天早上一有动静就会醒，中午基本上睡不着
周云
您好，您现在的情况应该是入睡困难，主要是睡眠质量差，建议及时调节注意提高睡眠质量，晚餐不要吃太饱，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，也可以洗个热水澡，及时去医院神经内科做一下检查，比较好
喝点安神补脑液可以吗
可以的
那睡觉的时候如果太吵可以戴耳塞吗
可以的，但是最好不要伤害到耳朵，
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