晚上总是会做梦是什么原因？

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• ask_530487

  女 21岁，晚上睡觉总是做梦，经常梦见被坏人追，自己在拼命跑。说梦话，打呼，声音比较大。

• 孙建

  嗯，睡觉做梦每个人都有，差别在于会不会记得，如果影响到睡眠质量，就需要关注了，一般做被人追的梦，一般与最近的精神压力紧张等情绪反应有关，最近可有什么刺激性事件发生？

• ask_530487

  没有，就经常做梦，大部分都是被追着跑

• 孙建

  不影响睡眠的话就不用在意它，说梦话打呼如果不影响别人也不用理它的

• 孙建

  顺其自然吧

• ask_530487

  打呼声音挺大的，有些偏尖锐，而且听说打呼不好，不知道有没有什么办法稍微减小声音或不打呼

• 孙建

  这涉及到呼吸科，我给转到呼吸内科，请稍等

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