体质不好经常生病可以吃维生素c和维生素E吗？

咨询实录内容

• ask_526911

  体质不好 经常生病 能吃维生素c和维生素e吗

• 在线医生

  没用

• 在线医生

  你应该多找病因

• 在线医生

  饮食上 少吃油大的食物，饭吃8分饱 晚饭尽量少吃，生冷寒凉不吃，包括水果，饮料，凉水，寒性海鲜

• 在线医生

  运动上尽量做有氧运动，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• 在线医生

  病不是无缘无故的

• 在线医生

  还有什么能帮助您的？

展开全部内容