生完宝宝。手臂也就粗了。脸也有点胖，有没有什么小妙招或者饮食。谢谢
衡水市冀州区徐家庄中心卫生院 普通外科
主治疾病：擅长外科肛肠疾病，内科心脑血管病及精神心理疾病的预防和治疗。
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李俊武
根据你的描述考虑这样的情况一般和怀孕前后的过度营养应该有关，建议你平时注意多吃蔬菜水果，多到户外活动锻炼，可以练一下瑜伽应该是不错的
练瑜伽有助于减掉脸上和手臂的肉吗
是有利于全身调节的
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