体育测试走着走着脚会抽筋为什么？

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• ask_XXhUeM

  体育测试完走着走着脚就会抽筋为什么？之前也有过，好像是要跑50米快跑才会，单独跑800不会这样，尤其是大腿经常抽，测试完也有按摩，有的人说是缺钙，要怎么办，需要吃些什么吗

• 王将勇

  您好，这个可能是缺钙，但也有可能是肌肉产生乳酸过程中出现的暂时性反应。

• 王将勇

  您可以跑步前做做热身。

• ask_XXhUeM

  那现在要怎么做

• 王将勇

  你现在肌肉还会抽吗？

• ask_XXhUeM

  会，我前天体测，今天比昨天更严重了

• 王将勇

  那走路会不会觉得疼痛？

• ask_XXhUeM

  会抽筋

• 王将勇

  那您现在就用热水泡脚。

• ask_XXhUeM

  好的，谢谢

• 王将勇

  不客气。您有没有吃过药治疗？

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