请问过度手淫会导致腰肌劳损吗

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• ask_gGV5VM

  请问过度手淫会导致腰肌劳损吗

• 张创坤

  你好，不会的

• ask_gGV5VM

  我以前手淫过后第二天弯腰时很痛，不过休息片刻便恢复了，后来有一次由于过度劳累打了一场球，然后弯腰时就痛，感觉和以前手淫过后的痛是一样的。过了两个月还没好，稍微劳累弯腰就会痛，但是捶打没感觉

• ask_gGV5VM

  而且经常腰部有点崩得紧

• 张创坤

  你好，你这种情况是你本身就有腰肌劳损，手淫只是一个诱因可能你手淫的姿势不好，保持的时间过长导致的

• ask_gGV5VM

  可是我本身没有啊

• 张创坤

  腰肌劳损很多人都会的，只是轻重的程度不同罢了，症状轻的可能没有症状

• ask_gGV5VM

  可是我才18

• 张创坤

  别人中学生发病率也挺高的

• 张创坤

  很多学生长时间坐着弯腰学习，产生慢性劳损

• 张创坤

  也有部分人是急性损伤后治疗不及时变成慢性腰肌劳损的

• 张创坤

  年龄有一定的关系，一般年龄越大，发病率越高，但年龄只是一方面的因素，还有其他原因可导致腰肌劳损

• ask_gGV5VM

  腰肌考试的症状就是我这样的吗 我这会不会是肾虚 我三两天就遗精一次

• 张创坤

  这样说也有可能，长期手淫也会导致慢性前列腺炎，出现腰痛的症状

• ask_gGV5VM

  这通过体育锻炼可以调解吗

• 张创坤

  你现在经常腰痛吗

• ask_gGV5VM

  现在不搞剧烈运动只是弯腰时感觉腰部蹦的紧。站久了弯腰会很痛

• 张创坤

  这要养成良好的生活习惯，体育运动只是一方面，而且体育运动不能太剧烈，否则也可能导致损伤，加重腰痛症状

• ask_gGV5VM

  具体怎么做，医生你能告诉我吗

• 张创坤

  那你腰肌劳损还是挺明显的，你有腰痛症状，加上腰部肌肉僵硬，很明显是有腰肌劳损

• ask_gGV5VM

  但是摸不到

• ask_gGV5VM

  当然可以

• 张创坤

  就是你平时要养成良好的用腰习惯，不要经常保持一个姿势。尽量不要手淫太频繁，因为你肾虚也是有的，因为有遗精的症状。还有平时多做腰背肌锻炼

• ask_gGV5VM

  腰背肌怎么锻炼呢

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