几天不大便 体重不变，我白天经常喝蜂蜜茶 和吃香蕉。就是没用每次上厕所就一点点
南召县城关镇卫生院 全科
主治疾病：擅长内科常见病、多发病的诊疗
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刘方舒
你好，在吗？
在
你的年龄和性别？
24男
经常喝蜂蜜茶 和吃香蕉这些要坚持
连续几天了
多吃点绿叶蔬菜和苹果等
多喝点水（每天***毫升），不吃辛辣刺激的东西，不喝酒，不吸烟和被动吸烟
我吃的很清淡的
我平均每天10公里以上慢跑 身体应该很好呀。
三天不大便，大便内的毒素就又吸收入血了
放量大吗？
平均每天10公里以上慢跑，这做的好
不大
好想吃拉肚子药 拉一下
你平时吃的事物都有什么？
要吃米面
土豆 空心菜 大白菜 偶尔加点肉
我就怕肠胃湿热
可以，你的饭量要加大点（因为这些含有大量的膳食纤维）这样就可以刺激胃肠运动
熬点红豆薏米粥喝
我唯一的缺点 不吃早餐
早上上班 来不及吃
那不行
早点起来就可以了
以后每天早上起来喝杯500毫升温白开水，喝后一小时吃早饭这样可以补水；排出胃肠道毒素
早上吃什么呢
你有包周功能吗
吃点粥和鸡蛋、馒头、包子
包你一周看看
可以指定咨询我
我还不知道
你可以问问客服
不好意思
我刚刚看了 你没有包周功能
我建议你可以问问客服
他尅帮你解决
嗯！辛苦了。同志
谢谢你的体谅！
请问你还有其他问题咨询么？
你以前什么时候睡觉？
没有了，你也早点休息
好
如有什么疑问请***咨询我。欢迎您再次咨询。
好的
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