怎么减掉产后肥胖肚子赘肉？

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• ask_588426

  怎么减掉产后肥胖肚子赘肉，最主要孩子都一岁八个月了

• 邓丽

  多运动 吃清淡饮食

• 邓丽

  可以做仰卧起坐

• ask_588426

  就是少运动，都懒了

• ask_588426

  最有效的方法是什么

• 邓丽

  要想减肥不运动是不行的

• 邓丽

  做仰卧起坐 一个月见效

• ask_588426

  好吧

• ask_588426

  爬山，跑步

• ask_588426

  仰卧起坐

• ask_588426

  练瑜伽

• 邓丽

  都可以 仰卧起坐主要锻炼腹肌

• ask_588426

  我要减肚子的赘肉啊

• 邓丽

  就是啊

• ask_588426

  哦

• ask_588426

  谢谢

• 邓丽

  不客气 试试吧 挺有效 但得坚持

• 邓丽

  每天早晚 保证20到30个

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