早餐吃一个包菜陷的年糕跟一瓶豆浆会胖吗
赣州市康复医院 普通内科
主治疾病：麻疹，水痘，支气管哮喘，支气管扩张，肺结核，缺铁性贫血，发烧，腹泻，阑尾炎胰腺炎，低血糖等。
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早餐吃里面包菜陷的年糕跟一瓶豆浆热量高还是一个面包跟一瓶牛奶更会发胖
在吗
李燕萍
亲
一般早餐是不会胖的呢
那早餐吃年糕跟豆浆热量高还是面包跟牛奶热量高
？？？
那早餐吃年糕跟豆浆热量高还是面包跟牛奶热量高？？？
年糕和豆浆
面包跟牛奶热量更低吗
是的
你是要减肥吗
那面粉呢。
对的
早餐吃面粉做的东西热量高吗
面粉做的东西热量高吗
如果你要减肥，早餐建议你吃一个香蕉和一杯豆浆
或者一杯燕麦和两个包子
面粉类的东西热量高，容易长胖
糯米呢？
糯米也容易长胖吗
早餐吃糯米也长胖吗
米饭容易长胖
一般来说早餐都不容易发胖的是吗
糯米也算米饭。
亲多吃蔬菜水果，米饭少吃
糯米也是米饭？
热量都一样的吧
同属碳水化合物
你可以用糙米代替，
下午吃了两包辣条会不会胖？
但是晚餐没有吃的
晚餐就吃了两根香蕉
你在晚上八点以后不要吃东西呢
我一点多吃的
但是晚餐没有吃米饭
不会长胖的
好的
可以
请问还有什么需要咨询的吗？请问还有什么需要咨询的吗？
节食减肥需要注意什么吗
我控制饮食但是有时候饿了很想很想大吃一顿
坚持，不吃夜宵，多吃蔬菜水果，饭菜少油少盐，每次吃饭7分饱
可以大吃一顿，尽量放在白天呢
但是大吃我就会胖的
所以不敢大吃
我一多吃就会胖的
亲贵在坚持呢
还是不能多吃是吗
请问还有什么需要咨询的吗？
没了
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