脖子像肿了一样很不舒服摇头很僵硬的感觉什么原因？

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• ask_586617

  脖子像肿了一样很不舒服摇头很僵硬的感觉

• 曾杰

  有无头晕，乏力，恶心

• ask_586617

  乏力有一点

• 曾杰

  有无脖子转动异响

• ask_586617

  没有

• 曾杰

  有无久坐，熬夜，劳累

• ask_586617

  都有，平时12点左右才睡觉

• 曾杰

  你的情况考虑是有颈椎病早期表现

• 曾杰

  注意休息，调整作息，避免熬夜，劳累久坐

• 曾杰

  可以热毛巾外敷颈部，平时多运动

• ask_586617

  严重么

• 曾杰

  这个不严重

• 曾杰

  平时多运动即可

• ask_586617

  那平常做些什么运动好

• 曾杰

  平时可以散步，慢跑，做操，打羽毛球，放风筝，对颈椎都有好处

• ask_586617

  好，谢谢

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