头疼是什么原因引起的呢

咨询实录内容

• 曾杰

  你好，头疼多和工作压力大，紧张，没休息好有关系，建议可注意休息，适当参加户外活动，放松心情，能改善

• ask_68_Mpg

  不用吃药吗？

• 曾杰

  你好，有无做过检查

• ask_68_Mpg

  没呢？之前也不会经常头痛，就是来打暑假工之后才这样的

• 曾杰

  有无长期熬夜，久坐，长时间使用手机，电脑呢

• 曾杰

  在吗

• ask_68_Mpg

  现在都还在加班呢

• 曾杰

  你好，你的情况考虑和生活不规律有关系了

• ask_68_Mpg

  十点半下班，然后一般十二点多才睡

• ask_68_Mpg

  啊

• 曾杰

  建议可适当调整作息时间，尽量注意休息，避免熬夜，久坐，慢慢能改善

• ask_68_Mpg

  这样，

• 曾杰

  还有问题吗

• ask_68_Mpg

  上班时间都是坐在窗户旁，这有影响吗？

• 曾杰

  你好，没有影响，但建议不要久坐

• 曾杰

  适当起身活动一下

• ask_68_Mpg

  有起身，但到下午那太阳都照射到我咯

• 曾杰

  你好，避免长时间晒太阳

• ask_68_Mpg

  避免不了咋办？

• 曾杰

  你好，避免不了可抹一点防晒霜，注意多饮水

• ask_68_Mpg

  抹那些部位？

• 曾杰

  你好，手臂，脖子，肩膀

• ask_68_Mpg

  这样，那谢谢咯

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