青春期主要该注意什么呢？

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• 在线医生

  你现在属于青春期的后期，正常饮食就可以。尽量一顿三餐，多吃菜少吃主食，这样不但可以保持体型，对于身体素质也有好处。你可以一顿饭一个馒头或者一碗米饭都可以。

• ask_tO4_ws

  一天500克左右的主食是多还是少呢？

• 在线医生

  一天500g不少。

• ask_tO4_ws

  300克是不是少点

• 在线医生

  其实主食的影响并不是很多，只要能够吃饱就可以。没必要非得强求一个数量。

• ask_tO4_ws

  好的，谢谢您医生

• 在线医生

  不用客气，这是我应该做的。有问题可以继续咨询我。

• ask_tO4_ws

  好的

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